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173 Kcal 5 Zutaten Veganes Dessert SWIPE Schritt für Schritt & Rezeptzutat erhalten

173 Kcal 5 Zutaten Veganes Nachtisch 😝 SWIPE 👉 Schrittgeschwindigkeit z. Hd. Schrittgeschwindigkeit & Rezept erhalten 👇 Zutaten: Zu Gunsten von die karamellisierten Bananen: • 2 kleine Bananen, in dünne Scheiben geschnitten • 2 EL Kokosnusszucker • 1 EL Kokosöl • 1 EL heißes Wasser Zu Gunsten von die mit ausgelegte Muffinform dünne Muffinförmchen: • 1/2 Cuo dunkle Schokolade zum Schmelzen • 2 EL Kokosöl, geteilt. • Optional 1/2 TL Vanilleextrakt zusammengesetzt mit Schokolade, wenn gewünscht • 1/2 Tasse cremige Mandelbutter • Salz und dunkle Schokoladenspäne zum Streuen Stufen…➊ Kokosöl oder vegane Butter in einer großen Bratpfanne schmelzen. Kokosnusszucker hinzufügen; Unter Reizen kochen, solange bis Zucker und Butter geschmolzen und irgendwas zerlassen sind. ➋ Geschnittene Bananen und 1 EL Wasser hinzufügen; ohne Kronenkorken unter gelegentlichem Reizen ca. 2 Minuten garen, solange bis die Bananenscheiben trüb und karamellisiert sind. ➌ Beiseite stellen, abschrecken lassen und dann erneut in würfelgroße Stücke schneiden. Zuerst 1/3 Tasse dunkle Schokolade mit 1/2 EL Kokosöl in 30-Sekunden-Stufen…in welcher Mikrowellenherd schmelzen und verrühren, solange bis sie geschmolzen ist. ❹ 20 Minuten tiefkühlen, solange bis es starr ist. Lassen Sie sie dann 5 Minuten ruhen, im Vorhinein Sie sie aus dem Tiefkühltruhe servieren. Oder im Kühlschrank aufbewahren und jederzeit servieren! In ein mit dünnen Muffinförmchen ausgelegtes Muffinblech füllen. Die geschmolzene Schokolade 10 Minuten weit in den Tiefkühltruhe stellen, damit sie starr wird. ❺ Während die Schokolade starr wird, Mandelbutter mit 1/2 EL Kokosöl schmelzen. In 30-Sekunden-Stufen…in welcher Mikrowellenherd heizen und zwischendurch mixen, solange bis es geschmolzen ist. ➏ Schöpfen Sie die Mandelbutter hinaus die mit gefrorener Schokolade ausgelegten Tassen. Fügen Sie eine dicke karamellisierte Bananenscheibe hinzu. ❼ Zum Festwerden 10 Minuten in den Tiefkühltruhe stellen. Während die Schokolade, die Mandelbutter und die Bananenbecher gefrieren, schmelzen Sie die restliche 1/3 – 1/2 Tasse Schokolade mit 1/2 EL Öl. Gießen Sie den Rest welcher dunklen Schokolade mehr als die Tassen, um sie zu füllen. ❽ Jeweils mit den restlichen karamellisierten Bananenscheiben auffüllen. Mit dunklen Schokoladenraspeln und Meersalz garnieren.

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