Essensplanung

FRÜHSTÜCKSKUCHEN Das sind im Wesentlichen gebackene Haferflocken, aber ich habe sie in einer runden Form gebacken

FRÜHSTÜCKSKUCHEN 🍰 Dies sind im Wesentlichen gebackene Haferflocken, gleichwohl ich habe sie in einer runden Springform gebacken, sodass sie wie ein dicker Teppich Torte aussahen 🥺 Sie können jene am Vorabend backen und am nächsten Morgiger Tag kalt servieren (oder von kurzer Dauer erwärmen!). gesundes Frühstück pro nicht mehr da ❤️ Du brauchst: -1 Apfel, geschält und gehackt -1 Tasse Haferflocken -1/2 TL Backpulver -1/2 TL Natron -3 EL Honig (tausche gegen verknüpfen anderen Sirup aus, wenn unter 1) -100 ml loveoggs Aquafaba – 1 TL Vanilleextrakt – 1 TL Zimt – 3 EL Kokosjoghurt – 1 EL Mehl Zubereitung: – Die Gesamtheit in verknüpfen Tonmischer verschenken, gleichwohl 1/4 dieser Haferflocken weglassen. – 3/4 Minuten zusammen mit hoher Schnelligkeit verquirlen, solange bis was auch immer gut vermischt ist. – Die restlichen Haferflocken untermischen und in eine mit Backpapier ausgelegte Kuchenform füllen. – Im Rahmen 180 °Kohlenstoff 20–25 Minuten backen, solange bis sie goldbraun und durchgebacken sind! meine Wenigkeit habe es mit Kokosjoghurt, Beeren, Samen und einem Spritzer Honig serviert 🍯 Sie können den Honig durch Ahornsirup ersetzen, damit es pro Kinder unter 1 Jahr probat ist. Gleichermaßen pro Veganer probat 🌱 meine Wenigkeit habe loveoggs Aquafaba zum ersten Mal verwendet und es hat erstaunlich gut funktioniert. Man merkt mir nicht an, dass ich keine Testikel verwendet habe. Damit es noch besser aufgeht, verquirlen Sie dies Aquafaba, im Voraus Sie es mit den restlichen Zutaten vermischen 😊 meine Wenigkeit hoffe, Sie probieren es! Viel Spaß ☀️ • • • • • officialparentsquad AD|GIFTED

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3 Kommentare

  1. 😍😍😍😍😍

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