Halten Sie die Dinge einfach (hergestellt in weniger als 30 Minuten), gesund und lecker mit dem

Halten Sie die Gedöns wie am Schnürchen (in weniger denn 30 Minuten zubereitet), heilsam und lecker mit diesen Mindestens-Gemüsepasteten. Ein altbewährter Klassiker mit erhöhtem Wohlgeschmack aus butterigem Hörnchenteig, einer dicken, cremigen hausgemachten Soße, einer Mischung aus italienischen Gewürzen und einer Mischung aus köstlichen guten Zutaten wie Kichererbsen und buntem Grünzeug. Jeder Brotzeit zergeht uff dieser Zunge. Es ist dasjenige perfekte gemütliche Viktualien. 📸 simplecookingwithpep Mindestens-Gemüsepasteten 2 Rundstück Hörnchenteig 3 EL Butter ½ Tasse Kichererbsen, abgespült und abgetropft 2 Karotten, gehackt 2 Stangen Sellerie, gehackt ½ gelbe Zwiebel, gehackt ½ EL Knoblauch, gehackt 1 EL italienisches Würze Salz und Pfeffer 3 EL Weltall- Mehl 1 ¾ c Hühnerbrühe ½ c Milch ½ c gefrorene Erbsen ½ c gefrorener Mais 1. Ofen uff 400Fluor vorwärmen. Besprühe eine Muffinform mit Antihaft-Kochspray. Teilen Sie den Hörnchenteig in vier Stücke, so dass Sie insgesamt 8 von den zwei Hörnchenteigrollen nach sich ziehen. Legen Sie ein Stück Teig pro Muffinform. 2. In einer großen Tiegel Butter im Rahmen mittlerer Hitze schmelzen. Kichererbsen, Karotten, Zwiebel, Sellerie und Knoblauch dazugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. 5 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren. Fügen Sie Mehl hinzu und reizen Sie um, um es zu beschichten, und kochen Sie eine weitere Minute. Hühnerbrühe und Milch hinzufügen und 8 Minuten köcheln lassen, oder solange bis die Mischung dick wie eine Soße wird. Reizen Sie Erbsen und Mais ein und kochen Sie weitere ein oder zwei Minuten, um sie durchzuheizen. 3. Neutralleiter uff die vorbereitete Muffinform verteilen. Die Oberseite des Hörnchenteigs gut die Gemüsemischung falzen und den Teig hineinstecken, um die Mischung zu versiegeln. 4. Im vorgeheizten Ofen 10-12 Minuten backen oder solange bis die Kruste goldbraun ist.