KNUSPRIGES TERIYAKI-HÄHNCHEN Okay, ich habe bei dieser Hitze Probleme mit dem Kochen! Wenn

KNUSPRIGES TERIYAKI-HÄHNCHEN 🍗 Okay, ich habe im Zusammenhang dieser Hitze Probleme mit dem Kochen! Wenn ich im Zusammenhang irgendetwas länger qua nötig am Ofen stillstehen muss, zählen Sie mich nicht dazu 🙈 Dieses Abendessen geht super schnell und ist voller Geschmacksrichtung, perfekt für jedes die Familie an heißen Tagen ☀️ Sie benötigen: •2 Hähnchenbrüste in Streifen geschnitten •1 rote Paprikaschote • 1 Zwiebel • 1 Packung Spargel • 1 Packung zarter Brokkoli • Teriyaki-Sauce (ich verwende sainsburys) • Mehl • Gewürze – Knoblauchpulver, Paprikaschote, Salz und Pfeffer sowie Chiliflocken Zubereitung: • In einer Schüssel irgendwas Mehl vermischen mit 1 TL Knoblauchpulver und 1 TL Paprikaschote. Dasjenige Hähnchen damit bestreichen und dann 15–20 Minuten im Zusammenhang 200 °Kohlenstoff in eine Heißluftfritteuse oder verdongeln Ofen schenken, solange bis es krustig ist. •In eine Tiegel Öl träufeln (ich habe Sesamöl von bluedragonuk verwendet) und dies gesamte Grünzeug hineingeben. Es dauerte nur etwa 5 Minuten, solange bis es gar war. • Wenn dies Hähnchen gar ist, werfen Sie es in die Tiegel und gießen Sie 4–5 EL Teriyaki-Sauce darüber. Fügen Sie verdongeln Spritzer Wasser hinzu, um die Gesamtheit zu bedecken. •Uff niedriger Stufe köcheln lassen, solange bis sich die Gesamtheit vermischt hat und die Soße zäh ist. •Mit Salz und Pfeffer würzen. Selbst habe untergeordnet ein paar Chiliflocken hineingegeben, diesen Teil demgegenüber für jedes die Amalies-Portion frohgemut 😅 •Vereinigen Sack braunen Reis von bensoriginalengland in dieser Mikrowellenherd heizen, denn ich will verdammt sein, wenn ich untergeordnet noch Reis kochen muss 😆 Mit Sesamkörnern und Frühlingszwiebeln zurückhalten, damit es noch knuspriger wird 😁 und dies war’s! Für jedes 2-3 Portionen ✅ Schnell und vollwertig ✅ Genießen! 🤍