Essensplanung

Schokoladen-Kokosnussbällchen Wischen, um Schritt-für-Schritt-Fotos zu sehen und Rezeptbestandteile zu erhalten

Schokoladen-Kokosnussbällchen 😝 SWIPE 👉, um Schrittgeschwindigkeit-für-Schrittgeschwindigkeit-Fotos zu sehen und Rezept zu erhalten 👇 Zutaten: • 1/2 Tasse Kokosnussöl • 1/2 Tasse Schoko oder Kakaopulver • 1/4 Tasse Ahornsirup oder Honig • 1 Tasse Kokosflocken ungesüßt • 1/4 Tasse schnelle, gerollte oder schnell kochende Haferflocken • 1/2 TL reiner Vanilleextrakt Stufen…➊ In einem mittelgroßen Topf Kokosöl wohnhaft bei schwacher Hitze schmelzen. ➋ Vom Küchenherd nehmen und Kakaopulver und Vanilleextrakt unterrühren. Ahornsirup oder Honig unterrühren. ➌ Kokosflocken und Haferflocken hinzufügen. reizen, solange bis die Gesamtheit gut vermischt ist. ➍ Flaches Walzblech oder Teller mit Pergamentpapier täfeln. Mit einem kleinen Löffel Schokoladen-Kokosnussbällchen in Golfgröße gießen und rollen und aufwärts einer Platte servieren. 30 Minuten gefrieren. Genießen Sie es gekühlt offenherzig aus dem Tiefkühltruhe oder Kühlschrank. Nährwertangaben: Portion: 1 Tanzabend | Kalorien: 158kcal | Kohlenhydrate: 9g | Protein: 1g | Schmer: 14g | Gesättigtes Schmer: 12g | Sodium: 4 mg | Kalium: 114 mg | Ballaststoffe: 3g | Zucker: 5g | Vitamin Kohlenstoff: 1 mg | Kalzium: 14 mg | Fe: 1 mg

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