Um mehr als 100 köstliche vegane Rezepte für Gewichtsverlust, klarere/glattere Haut zu erhalten a

🥑🍅 Um darüber hinaus 100 neue köstliche vegane Rezepte für jedes Gewichtsverlust, reinere/glattere Wursthaut und zusammenführen gesünderen Lebensstil zu erhalten. 👉 Kommen Sie BIO plantbased.vegan . . Vegane Deep-Dish-Pizza. Von elavegan. Rezept: ZUTATEN: Pizzateig: 240 g glutenfreie Mehlmischung (*siehe Rezeptnotizen) 1 EL Flohsamenschalenpulver 1/3 TL Meersalz 200 ml Pflanzenmilch 20 g frische Hefe (*siehe Rezeptnotizen) 1/2 EL Ahornsirup oder 2 TL Zucker 2 TL Olivenöl Füllung: 5 Unzen frischer Babyspinat 2 Paprikaschote (ich habe grüne verwendet), gehackt 1 Zwiebel gehackt 1 Tasse Champignons in Scheiben geschnitten 2/3 Tasse Mais 1/2 Tasse Tomatensauce 1 Dienstgrad veganer Käse (oder veganer Käse nachdem Wahl) Meersalz, schwarzer Pfeffer und italienische Gewürzmischung zum Degustieren Paprikaflocken (optional) ZUBEREITUNG: Pizzateig zubereiten Pflanzenmilch in einem Topf wenige Sekunden heiß machen, solange bis sie lauwarm (nicht sehr warm) ist !) ungefähr 35-40 Stufe Kohlenstoff (95-104 Stufe Fluor). Hefe, Zucker und Olivenöl hinzufügen und etwa 10 Minuten beiseite stellen, um die Hefe aufgehen zu lassen. Wenn es anfängt schaumig zu werden, ist die Hefe noch eingeschaltet und verwendbar. Die Gesamtheit trockenen Zutaten (Mehl, Flohsamenschalenpulver, Meersalz) in einer Schüssel vermengen und mit einem Schneebesen verrühren. Die Hefemischung hinzugeben und mit einem Holzlöffel umrühren. Es mag in den ersten Sekunden zu nass erscheinen, nur dies wird sich intrinsisch einer Minute ändern. Den Teig ca. 5 Minuten mit den Händen kneten (er wird klebrig, dies ist ok), eine Teigkugel gießen und ca. 60 Minuten beiseite stellen (am ehesten an einem warmen Ort). Es sollte sich weitestgehend verdoppeln. Wenn jener Teig aufgegangen ist, legen Sie ihn gen eine bemehlte Fläche und rollen Sie ihn mit einem Wellholz etwa 0,6-0,8 cm dick aus. Es sollte zusammenführen Mittelsehne von etwa 30 cm (12 Zoll) nach sich ziehen. Ofen gen 200 Stufe Kohlenstoff (390 Stufe Fluor) vorwärmen. Eine 8-Zoll-Springform mit Pergamentpapier interpretieren oder mit irgendwas Öl einfetten. Den Teig vorsichtig in die Springform spendieren. Es sollte so aussehen. Nochmals etwa 10 Minuten ruhen lassen. Veganer Deep Dish Pizza glutenfreier Teig Teig ca. 10 Minuten vorbacken. In jener Zwischenzeit können Sie dies Grünzeug schneiden.