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🥑🍅 Um darüber hinaus 100 neue köstliche vegane Rezepte für jedes Gewichtsverlust, reinere/glattere Wursthaut und vereinen gesünderen Lebensstil zu erhalten. 👉 Kommen Sie BIO plantbased.vegan . . Noch eine Suppe und sie kommt sie Woche zu einem guten Zeitpunkt. Unter freiem Himmel irgendwas kühl und nachher einem ganzen Tag voller Rezepttests wollte ich unbedingt irgendwas Leichtes wie sie Orzo-Suppe. Es war so gut, wärmend und befriedigend. Viel Helligkeit von jener Zitrone. 🍋 Wenn du nachher einer leichten und gemütlichen Suppe wie dieser suchst, probiere sie unbedingt aus und verwende dazu die Bohnen, die du möchtest. meine Wenigkeit habe Cannellini-Bohnen verwendet, weil ich dies zum Schluss brauchte. 💛 by plantbasedrd Zitronen-Cannellini-Orzo-Suppe 1 TL Olivenöl 1 kleine Zwiebel, gewürfelt 2 Staudensellerie, gewürfelt 2 kleine Karotten, gewürfelt 6 Knoblauchzehen, zerkleinert und gehackt 2 EL Kokosmilch oder vegane Butter aus jener Dose 1 Dose Cannellini-Bohnen, abgespült und abgetropft 1 TL trockener Thymian 1/2 TL italienisches Würze 1/2 TL rote Paprikaflocken 1 Zweig Rosmarin 2 Lorbeerblätter 5 Tassen Gemüsebrühe 3/4 Tasse trockener Orzo Saft und Schale einer großen Zitrone 1/4 Tasse gehackte Petersilie Salz und Pfeffer dazu Nachwürzen In einem großen Topf im Kontext mittlerer Hitze Olivenöl, Karotte, Zwiebel, Sellerie und eine Prise Salz hinzugeben. Reizen und kochen lassen, solange bis sie weich sind. Fügen Sie Knoblauch hinzu und rösten Sie ihn an, solange bis er duftet. Reizen Sie dann weiße Bohnen, Kokosmilch, Thymian, Pfefferflocken und italienische Gewürze ein. Kombinieren und dann mit Gemüsebrühe aufgießen und eine Prise Salz, Lorbeerblätter und Rosmarinzweig hinzufügen. Erwirtschaften Sie den Topf zum Kochen und fügen Sie Orzo hinzu. Gut umrühren und 10-12 Minuten kochen lassen, um Orzo zu kochen. Vom Küchenherd nehmen und Zitronensaft hineinpressen und Zitronenschale hinzufügen. Lorbeerblätter und Rosmarinzweig explantieren. Petersilie einrühren und in jener Suppe aufwärts natürliche Weise weich werden lassen. Mit Salz und Pfeffer nachwürzen und genießen. 🥣 Hinweise: Die Qualität jener Kräuter macht vereinen großen Unterschied im Würze. meine Wenigkeit mag nebensächlich diesen Knoblauch, ergo verwende viel Knoblauch, um dies zu gelingen, oder füge irgendwas zusätzliches Knoblauchpulver hinzu, während es kocht. meine Wenigkeit habe eine große Zitrone verwendet. Wenn Sie eine kleine Zitrone nach sich ziehen, verwenden Sie etwa 2, um sie aufzuhellen.
