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🥑🍅 Um übrig 100 neue köstliche vegane Rezepte pro Gewichtsverlust, klarere/glattere Pelle und verdongeln gesünderen Lebensstil zu erhalten. 👉 Kommen Sie BIO plantbased.vegan. . Veggie-Kleines-Burger. Bildnachweis und Rezept bos.kitchen Rezept: 1 EL Reismalzsirup 400 ml lauwarmes Wasser 800 g starkes Weiß- oder Vollkornbrotmehl 7 g Schnellhefe 2 TL feines Salz Olivenöl zum Einfetten und Bestreichen 1 EL Backpulver Schicht – Sesam, Kürbisgewächs, Sonnenblume Samen ANLEITUNG Beginnen Sie mit den Bagels am Abend, vor Sie sie servieren möchten. Vermixen Sie Wasser und Reissirup in einer kleinen Schüssel. Mehl, Hefe und Salz in eine große Schüssel schenken und in die Mittelpunkt eine Nische zwängen. Die Fluid einrühren und mit einem Holzlöffel verrühren, solange bis ein Teig entsteht. Mindestens 15 Minuten weit kneten, solange bis welcher Teig rutschig und schlangenartig ist. Den Teig in eine große, geölte Schüssel schenken. Mit Frischhaltefolie herunternehmen und etwa eine Stunde in Betracht kommen lassen, solange bis sich dasjenige Volumen verdoppelt hat. 2 Backbleche mit leichtgewichtig geöltem und bemehltem Backpapier täfeln. Teilen Sie den Teig in 12 Stücke – ich wiege mein Stück jeweils aufwärts etwa 100 g, um sicherzustellen, dass sie stetig sind. Zu Kugeln gießen und mit einem Holzlöffel ein Loch in die Mittelpunkt bohren. Dasjenige Loch sollte mindestens 3 cm weithin sein, da es sich beim Möglich sein des Teigs leichtgewichtig schließt. Legen Sie die Bagels vorsichtig aufwärts dasjenige vorbereitete Backblech und bestreichen Sie die Bagels leichtgewichtig mit Öl. Mit Frischhaltefolie herunternehmen und die Backbleche übrig Nacht, mindestens 12 Zahlungsfrist aufschieben, in den Kühlschrank stellen. Am nächsten Tag die Bleche aus dem Kühlschrank nehmen und aufwärts die Seite stellen, damit sie Zimmertemperatur entgegennehmen. Ofen aufwärts 220 °Kohlenstoff vorwärmen. Erhitze verdongeln großen, weiten Topf mit kochendem Wasser und Backpulver. Wenn es brodelt, schenken Sie drei Bagels aufwärts einmal hinzu (oder so viele, wie hemdärmlig in Ihren Topf passen) und kochen Sie sie aufwärts jeder Seite zwei Minuten weit. Zurück aufwärts die Backbleche legen und 8–10 Minuten im Ofen backen, solange bis sie leichtgewichtig goldbraun sind. Bagels zum Abschrecken aufwärts Gitterroste legen. In einer luftdichten Dose solange bis zu 4 Tage haltbar, oder Sie können es solange bis zu 3 Monate gefrieren. Gekochte Bagels mit welcher runden Seite nachher oben wieder aufwärts die Backbleche legen und ggf. mit Kernen streuen. Genießen!