Essensplanung

ZEBRA PORRIDGE Im Anschluss an Amalies Safari-Geburtstagsparty gestern haben wir

ZEBRA-PORRIDGE 🦓 Im Interface an Amalies Safari-Geburtstagsparty gestriger Tag nach sich ziehen wir uns pro Zebrastreifen mit Overnight-Oats und Overnight-Chai-Samen-Pudding kategorisch!🤎 Die Overnight-Oats nach sich ziehen den Würze von Honig und Zitrone. Was auch immer, welches Sie tun zu tun sein, ist: -1/2 Tasse Haferflocken heterogen mit 1 Tasse Mandelmilch (oder einer anderen Milch). -Den Saft einer halben Zitrone auspressen und 1 EL Honig hinzufügen. – Via Nacht im Kühlschrank aufbewahren und morgens verzehrfertig aufbewahren! Dieser Chai-Pudding besteht aus Schokolade und Vanille. Dazu zu tun sein Sie lediglich: – 2/3 EL Chai-Samen zu einer halben Tasse Mandelmilch hinzufügen. – 1 TL Kakaopulver und vereinigen Spritzer Vanilleextrakt hinzufügen. -Vermischen Sie die Gesamtheit gut durch und lassen Sie es obig Nacht im Kühlschrank stillstehen, sodass Sie es morgens verzehren können! Amalie hatte kürzlich eine Verkühlung, von dort sind Honig und Zitronenhafer eine gute Wahl, wenn es ihr nicht so gut geht ❤️ Petition servieren Sie Honig nicht an Kinder unter 1 Jahr. Sie können den Honig durch Ahornsirup ersetzen! ☺️ Viel Spaß ☀️ • • • • •

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